高山病（スイスのユングフラウヨッホ）

私は，日本の北アルプスへ度々行くなど，登山経験がありますので，高山病を侮っていました。少し「ふわふわする」のでおかしいと思い，深呼吸をしたり，ゆっくり歩いたり何とかなると思っていましたが，最後には手足がしびれてきて，あわててしまいました。少しでもおかしいと思ったら，遠慮せずに売店などで助けを求めれば酸素吸入設備のある場所へ案内してくれます。治療は２分間の酸素吸入でした。早めに手当をしておけばと後で悔やみました。救護班の方は，大男の厳つい人でしたが，優しく対応してくれました。