（情報収集）街歩きの参考に（トルコ）

私たちが訪れた6月下旬は30度を越える気温で、湿気はないものの暑い気温と照りつける日差し、その一方で移動のツアーバスは冷房がガンガンという状態でした。日本から粉末のポカリスエットを購入し、ペットボトルの水に溶かして水分と塩分、糖分を補給し熱射病対策をしました。女性の方はUVケアもしたほうがなお良いでしょう。薄手の羽織るものも日差しと冷房対策の両方に使えます。
それと日差し対策と変な人？の声掛防止にもサングラスも役立ちます。トルコは、いろんな人種の方があふれているので、サングラスをするだけで一見すると日本人と思えないようです。はずしたときよりかけてる時のほうが声掛けなし。もっとも、結構濃い目のサングラスでしたが。