スーパーで野菜サラダ

イタリアに限らないのですが、特にヨーロッパなど肉を食べる国を巡る際は、自然と栄養価が偏りがちです。特にビタミンが少なくなります。そんなときレストランで積極的に野菜サラダを注文するのもいいんですが、ボクのお勧めはスーパーの野菜サラダ。これならレストランで栄養の偏りを一々気にしなくても済み、またホテルに持ち込んで気軽に食べられます。

あと余談ですが、ボクがフィレンツェのスーパーで買った野菜サラダはガラスのボールに入ったもので、食べ終わった後ちょっとした器として再利用できました。