ロライマ登山に持っていくべきもの！

2012年12月末、5泊6日（うち2泊頂上）ロライマ登山ツアー。
持ってきて良かった！持って来るべきだった！もの。
(炊飯器具、食料、テント、ガイド兼コックさん等が含まれた登山ツアーに参加）

夜間0度になる頂上での寒さ対策：
ホッカイロ、エマージェンシー・ブランケット、スノボーパンツ、
フリース、風を通さない服上下、帽子、冬用寝袋、手袋、マフラー、
分厚いマット（テントの中、寝袋の下に敷くもの）。
（とにかく恐ろしく寒かったので、星がキレイなはずだったが、
星なんてどうでもよかった。もったいない。
また夜間、寒くて必ず起きてしまっていた。）

登山中エネルギー補給：
アメ、ドライフルーツ、ナッツ、シリアルバー。
チョコ類は日中暑くて溶けるので、やめた方がよい。
3食のごはんは満足。
生のフルーツは出ないと聞いていたので、
オレンジを5個持って登ったが、重くて自分を呪った。
おいしかったけど、5日間はガマンできたはず。

快適な登山：
ビーサン、水着（水浴び用）、自然に優しい石鹸、
石鹸洗顔で落ちるけれど強力な日焼け止め、
サングラス、ストール、軍手、登山用ストック、洗濯ヒモ、
クリップ(洗濯物をヒモにとめたり、いろいろ）、
両手が空くライト、ポケットティッシュ（なぜか鼻水が止まらなかった）、
1日目と5日目のキャンプサイトで常温ビールを買う用のお金、
耳栓（寝るときに）、
超強力な虫除け（日本で入手不可なくらい強力なもの。DEET30%以上がよろしい）
丈夫な胃腸、青空の下草むらで用を足せる神経。