羽田で両替したら失敗…

両替のレートは
JCBデビット引き出し〉バンコク空港、サムイ島両替所〉羽田空港でした。

バンコクの空港でのトランジットの時間が少ないからと少額ですがついてから困らないように羽田で両替したのは大失敗でした…
サムイ島内とバンコク空港のレートはほぼほぼ同じでした。
バンコク空港内の両替所は恐らく一律でどこにも同じレートがかかれていました。

また時期にもよるかと思いますが、両替所のレートよりJCBデビットからの引き出しの方がレートが良かったです。どのATMからでも200バーツの手数料がかかったので、まとめて引き出しするのが一番得でした。
ホテルなどカードが安全に利用できそうなところでは、カードを利用しましたが、後ほど計算するとカード払いが一番得でした。
カードはどこでも使える訳ではないかと思いますがご参考までに。